Ученые нашли основную причину депрессии современных людей

Смартфон и недостаток сна могут вызвать у вас депрессию, говорят авторы нового исследования, опубликованного Американской психологической…

Стоит ли тренироваться дважды в день: советы фитнес-тренера

Найти мотивацию заниматься один раз в день может быть нелегко. Но есть суперактивные люди, которые хотят…

“Умные часы” помогли выявить сбои сердечного ритма у 2 тысяч человек

Исследование компании Apple из Стэнфордского университета позволило выявить нерегулярное сердцебиение у более чем 2000 пациентов, которые…

Ученые нашли неожиданный фактор, который поможет перейти на здоровое питание

Оказалось, что люди, которые больше сосредоточены на негативе и не ждут ничего хорошего, с большей вероятностью…

Британский повар похудел на 76 килограмм и теперь делится своим секретом

Известный в Великобритании шеф-повар и ведущий кулинарных программ на телеканале “Би-би-си” Том Керидж сбросил 76 килограммов и теперь…

Риск развития болезни Альцгеймера может передаваться по наследству: новое исследование

Согласно исследованиям, наличие двоюродных братьев, теть или дядь и прабабушек с болезнью Альцгеймера связано с повышенным…

Правильная диета может помочь забеременеть: новое исследование

Диета, разработанная Хорхе Чаварро (Jorge Chavarro) и Уолтером Уиллеттом (Walter Willett) из Гарвардской школы общественного здравоохранения,…

Как сделать парафинотерапию в домашних условиях?

Забота о коже является одной из ключевых задач для каждой женщины. Даже если вы не часто…

Врачи рассказали о пользе щелочной воды

В последнее время ощелачивание воды пропагандируется как процедура, увеличивающая ее пользу. Щелочная вода описывается не только…

Дневной сон снижает высокое давление: новое исследование

Сон в дневное время помогает снизить высокое кровяное давление и держать его на нормальном уровне. Дневной…

Назван простой способ защиты от гриппа

Всего 20 секунд мытья рук помогут избежать заражения гриппом. Если вы хотите снизить свои шансы заболеть…

Названы три вида сыра, которые лучше всего подходят для похудения

Из-за присутствия насыщенных жиров сыр не считается здоровым вариантом еды для похудения. Однако включение в рацион…

Тренды в пластической хирургии: лидирует женское увеличение груди

Отчет о пластической хирургии раскрывает последние тенденции в “улучшении” тела. Изменение тела до определенного типа с…

Умеренное потребление алкоголя может привести к гипертонии

Исследования добавляют еще одно к растущему списку доказательств того, что даже умеренное употребление алкоголя может быть…

Пожилым людям опасно выгуливать собак: новое исследование

Исследование выявило связь между выгулом собак и увеличением числа госпитализаций среди пожилых людей. Метаанализ, проведенный учеными…

Некоторых подростков нужно лечить “усиленной болью”: новое исследование

У некоторых подростков наблюдается редкий и изнурительный болевой синдром, известный как “усиленная боль”. Врачи пришли к…

Низкоуглеводные диеты приводят к проблемам с сердечным ритмом

Новое исследование показало, что почти половина взрослого населения США страдает сердечными заболеваниями. Мультивитамины никак не влияют…

Сон имеет решающее значение для восстановления ДНК

Нейроны могут эффективно фиксировать генетические повреждения только тогда, когда мы спим, показало новое исследование. Ученые пришли…

Врачи рассказали, сколько соли можно потреблять в день

Согласно анализу Центра по контролю и профилактике заболеваний США, в среднем взрослый потребляет более 3400 мг…

Пищевые добавки не помогут предотвратить ментальные проблемы: новое исследование

Новое исследование показало, что ежедневное потребление пищевых добавок не поможет предотвратить возникновение ментальных трудностей, включая депрессию.…

Третий в истории пациент очистился от ВИЧ

Лондонские врачи сообщают, что третий в истории пациент очистился вируса, вызывающего СПИД. Мужчина в Лондоне стал…

Как вылечить наркоманию?

Столкнулись с проблемой наркомании в семье? Действовать нужно быстро и эффективно. Не стоит в очередной раз…

Как найти хорошего офтальмолога в своем городе?

Проблемы со зрением нужно решать очень быстро и эффективно. При проявлении первых симптомов, необходимо обращаться к…

Названы продукты, которые помогут защитить глаза и мозг от воздействия экрана компьютера

Начинается головная боль к концу тяжелого дня, а в глазах все плывет и ощущается сухость? Усталость…

Названы самые полезные протеиновые порошки для вегетарианцев

Команда Business Insider составила список лучших растительных протеиновых порошков, которые походят для вегетарианцев. Высококачественные вегетарианские протеиновые…

Вакцинация против кори не вызывает аутизма: новое исследование

Все большее число родителей отказываются от прививок для своих детей, потому что считают вакцины опасными для…

Ученые объяснили, почему организму нужен сон

Впервые в истории на научном уровне было доказано, что, когда мы говорим о ночном отдыхе, следует…

Ученые во второй раз смогли вылечить ВИЧ у человека

Исследователи говорят, что речь идет о значительном медицинском прорыве, поскольку у пациента, которого удалось излечить от…

Ученые обнаружили продукты, которые улучшают лечение рака

Новые исследования показывают, что потребление большего количества пробиотиков, живых микроорганизмов для кишечника, может привести к сокращению…

Врачи не рекомендуют игнорировать симптомы сердечного приступа во время путешествий

Сердечные приступы во время поездок являют причиной тысяч случаев преждевременной смерти. Врачи говорят, что путешественники не…

Врачи рассказали о пользе грибов чага для укрепления иммунитета

Мэри Джейн Браун (Mary Jane Brown), доктор медицинских наук из Великобритании, опубликовала статью о том, являются…

Социальные сети негативно влияют на питание детей

Реклама нездоровой пищи может сильно повлиять на то, что дети хотят есть. Исследование показало, что влияние…

Ученые выяснили, что домашние роды опасны для здоровья

Исследователи из Университета Бен-Гурион в Негеве обнародовали результаты научной работы, свидетельствующие о том, что рождение ребенка…

Ученые разгадали секрет счастливых пар

Новое исследование раскрывает секрет долгого и счастливого брака. Разгадка тайны оказалась в генетике. Исследователи Йельского университета…

Действительно ли коричневый рис полезнее белого?

Рис является углеводным продуктом, и на фоне повсеместного перехода на белковый рацион у многих возникает вопрос…

Долгий сон на выходных снижает эффективность диет: новое исследование

Многие люди часто меньше спят в течение недели, думая, что они смогут наверстать упущенное, отсыпаясь в…

Эффективная профилактика болей в спине

Многие из нас проводят сидячий образ жизни. Пассивность в офисе, пассивный отдых дома ни к чему…

Сок сельдерея оказался не таким чудодейственным, как считали диетологи

Ярко-зеленый «чудодейственный эликсир» – так многие специалисты по питанию называют сок сельдерея. Его добавляют в смузи…

Врачи предупреждают, что инсульт может случиться в любом возрасте

Перенести инсульт в 50 лет, как голливудский актер Люк Перри (Luke Perry), – не редкость, предупреждают…

Врачи назвали основную пользу бега для организма

Вот несколько основных преимуществ, которые дает регулярный бег телу и разуму. Об этом говоритпрофессор медицины из…

Как выбрать фитнес клуб в своем городе?

Хотите улучшить свою фигуру к лету? Решили сменить образ жизни и включить физические нагрузки в ежедневный…

Диетолог: пицца – более полезный завтрак, чем хлопья

Некоторые злаки могут быть «волшебно вкусными», но диетолог из Нью-Йорка говорит, что кусочек пиццы может стать…

Фитнес-тренеры озвучили новую стратегию похудения, которая занимает всего 15 минут в день

Отслеживание всего, что вы едите и пьете в течение дня, может помочь вам сбросить вес, но,…

Названы продукты, которые помогут улучшить пищеварение

Диетолог Кэтрин Хармон Коредж (Katherine Harmon Courage) хочет, чтобы мы думали о пищеварении как о совместном…

Как найти инструкции по применению лекарств?

Нашли в аптечке важное лекарство, однако, не можете вспомнить, как правильно его принимать? У каждого медицинского…

Большинство людей не получает достаточно белка: новое исследование

Несмотря на то, что белок стал знаменитым макроэлементом и “панацеей” для худеющих, новое исследование показало, что…

Как определить разницу между хандрой и настоящей депрессией

Если вы живете достаточно далеко от экватора, зима может быть тяжелой. Кроме простуд и обострений хронических…

Ученые зафиксировали всплеск аллергии на красное мясо, связанный с укусами клеща

Укусы клещей могут привести к целому ряду проблем со здоровьем, включая болезнь Лайма, вирус Хартланда и…

Утренние тренировки снижают давление не хуже, чем лекарства

Тридцать минут упражнений по утрам могут быть такими же эффективными, как и лекарства, отпускаемые по рецепту,…

Диетологи заявили, что хлеб может стать частью здоровой диеты

Диетологи снова заговорили о том, что хлеб может стать частью здоровой диеты. Для этого нужно лишь…