Правильная диета может помочь забеременеть: новое исследование

Диета, разработанная Хорхе Чаварро (Jorge Chavarro) и Уолтером Уиллеттом (Walter Willett) из Гарвардской школы общественного здравоохранения, создана специально для повышения шансов женщины забеременеть. Результаты показывают, что она действительно может быть эффективной.

Изучив диеты более 18 000 женщин, которые не имели бесплодия в анамнезе, но прилагали усилия, чтобы забеременеть авторы обнаружили, что качество диеты может повлиять на репродуктивность. Для тех, у кого проблемы с зачатием, «высокотехнологичная медицина — не единственный ответ», говорят Чаварро и Уиллетт.

Другие эксперты подтверждают, что диета Чаварро и Виллетта может быть полезна для улучшения фертильности у женщин с нарушениями овуляции, такими как синдром поликистозных яичников. Это общий здоровый рационе, который может помочь женщинам улучшить потребление основных питательных веществ для зачатия и беременности, говорит Вандана Шет, зарегистрированный диетолог и пресс-секретарь Академии питания и диетологии.

Эксперты сходятся во мнении, что у диеты есть положительные качества, но некоторые задаются вопросом, является ли реальная польза от потери веса, а не от качества диеты. Впрочем, они соглашаются, что женщинам стоит попробовать рацион двух врачей, чтобы увеличить шансы на беременность.