Почему болят глаза? Самые распространенные причины

Каждый из нас периодически сталкивается с такими неприятными ощущениям, как спонтанное слезотечение, тяжесть век, «песок» или рези в глазах. А некоторых они мучают изо дня в день. Если неприятные симптомы возникают часто, обязательно нужно обратиться к профильному специалисту, то есть офтальмологу. Информация, приведенная в этой статье, не является основанием для самодиагностики, однако поможет понять, насколько серьезной является проблема. Вот наиболее распространённые причины дискомфорта в глазах:

Сухость глаз. С этим недугом знакомы практически все люди, регулярно пользующиеся контактными линзами. Линзы нарушают стабильность слёзной плёнки на поверхности глаза, которая отвечает за необходимое ей постоянное увлажнение. Характерными для сухих глаз симптомами считаются:

  • зуд и жжение
  • раздражение и покраснение, незначительная отёчность
  • обильное слезотечение
  • краткосрочное помутнение и снижение чёткости зрения
  • чувство тяжести и усталости в глазах

Но даже у тех, кто никогда не жаловался на остроту зрения, могут возникнуть эти неприятные симптомы. Сухость в глазах проявляется тогда, когда слёзная жидкость не производится в необходимом количестве, или когда её испарение происходит в разы быстрее выработки. Причины — перенапряжение глаз (работа за компьютером, чтение, рукоделие), офтальмологические операции, длительное пребывание в помещениях с пересушенным воздухом, неблагоприятные окружающие условия (дым, смог, сильный ветер). В зоне повышенного риска также люди в возрасте старше 40 лет. Если своевременно не обратить внимания на проблему, то сухость глаз будет более выраженной и начнет проявляться чаще. Позже это может привести к развитию такой патологии, как синдром сухого глаза. В качестве профилактики заболевания офтальмологи рекомендуют периодически давать глазам отдых, увлажнять воздух в помещении и регулярно использовать капли искусственной слезы.

Аллергический конъюнктивит. Возникающая внезапно воспалительная реакция глаз на окружающие аллергены (пыльца, шерсть, пылевые клещи, плесень) проявляет себя сильным зудом, покраснением конъюнктивы и отёком век, слезотечением. Если человек знает о высокой чувствительности своего организма к аллергенам, то старается их всячески избегать, а также принимает антигистаминные средства. В случаях, когда аллергия протекает тяжело, а её симптомы очень мучительны, необходимо как можно скорее обратиться к врачу-аллергологу.

«Экранная болезнь». Сколько времени ежедневно вы проводите за монитором компьютера или ноутбука, экраном телевизора, смартфона и планшета? А сколько времени при этом вы даёте глазам на отдых? Каждые 40-60 минут работы с экраном нужно делать перерыв на несколько минут, переводя взгляд на дальние предметы, а в идеале выходить на свежий воздух или делать зрительную гимнастику. Чрезмерные нагрузки на глаза вызывают пульсирующую боль, приводят ослаблению глазных мышц, что чревато нарушениями рефракции, чаще всего – близорукостью. Кроме того, концентрируясь на экране, вы непроизвольно моргаете реже, из-за чего развивается синдром сухого глаза.

Травмы и раздражение роговицы. Механическое повреждение поверхности глаза может произойти с кем угодно. Незначительные царапины оставляют попавшие в глаз пыль, пепел, мошки, мелкие инородные предметы. Ссадину на роговице может случайно оставить ребёнок, угодивший пальцем в глаз. Более серьёзные травмы случаются при порезах острыми предметами (например, опилки), чаще всего из-за отсутствия защитных очков во время проведения каких-либо работ. Нередко встречаются травмы глаз в результате занятий спортом, а также химического или термического ожога (пар, огонь, химикаты). Ещё одной не менее распространённой причиной раздражения глаз являются неправильно подобранные контактные линзы и нарушение режима их ношения. Самостоятельно сложно определить степень поражения роговицы, поэтому нужно обратиться за медицинской помощью.

Офтальмологические и инфекционные заболевания. Характер глазной боли может свидетельствовать о наличии той или иной болезни. Тупая боль, острая боль при нажатии на глазное яблоко или при открытии/закрытии век, пелена, пятна или радужные круги перед глазами, светобоязнь, слипание век после сна и любые другие тревожные признаки указывают на то, что пора пойти к офтальмологу и серьезно заняться здоровьем глаз, чтобы сохранить зрение.