Постоянный сидячий образ жизни может повысить риск появления рака, показало исследование, опубликованное в JAMA Oncology.
«Это первое исследование, которое определенно показывает тесную связь между отсутствием движения и смертью от рака», – сказал ведущий автор доктор Сьюзан Гилкрист (Susan Gilchrist), доцент кафедры клинической профилактики рака в Онкологическом центре им. М. Д. Андерсона при Техасском университете.
Хамена хотя бы 30 минут сидения легкой или умеренной или энергичной физической активностью может снизить этот риск, добавила она. В ее анализе приняло участие 8 тысяч добровольцев. После пятилетнего наблюдения исследователи обнаружили, что у большинства людей, ведущих сидячий образ жизни, риск смерти от рака на 82% выше.