Обширный анализ посвящен определяющему вопросу цифровой эпохи – сколько времени у светящегося экрана считать вредным для здоровья?
Почти все американские подростки говорят, что имеют доступ к смартфону, и около половины почти постоянно находятся в сети. Родительские опасения по поводу использования электронных устро йств также растут. Исследование, опубликованное на этой неделе в журнале Nature Human Behaviour, охватило три ключевых крупномасштабных набора данных для определения того, какое количество времени у экрана считается избыточным. Однако ученые так и не пришли к окончательному выводу, сколько именно часов можно сидеть у компьютера без вреда.
Общие расчеты авторов обнаружили статистически значимую отрицательную связь между использованием технологий и благополучием: больше времени у мониторов связано с более низким уровнем благосостояния среди молодых людей. Точной цифры исследователи не называют, однако советуют ограничиться лишь необходимым для работы или неотложных дел временем, чтобы ограничить риски для здоровья.