Названы эффективные продукты для потери лишнего веса

Новости здоровья сегодня 27.09.2018: Исследования, проведенные Оксфордским университетом, подтверждают пользу низкокалорийных продуктов, таких как супы и шейки, для потери веса.

Участники, потреблявшие около 800 калорий в день, потому что ели только такие смеси, потеряли в три раза больше лишних килограммов, чем другие испытуемые. Они также показали большее снижение риска развития заболеваний сердца, инсульта и сахарного диабета.

Эксперимент доказал, что резкая потеря веса благодаря строгим низкокалорийным диетам может быть более эффективной для дальнейшего сохранения здорового веса, чем другие типы диет.

Группа, потреблявшая супы и шейки с низким уровенем калорий, потерялиав среднем на 10,7 кг больше веса, чем другие группы, которые следовали планами питания, предписанным врачами общей практики.

Полученные результаты противоречат предыдущим предложениям о том, что люди, которые быстро теряют вес, склонны к тому, чтобы вновь его быстро набирать.

Підпишись на нас в Telegram, щоб отримувати більше свіжих новин!