Уберите компьютер из детской спальни

ol3001375268335Ученые призвали родителей, которые заботятся о здоровье и успеваемости сыновей и дочерей, незамедлительно удалить из детской спальни такие вредоносные гаджеты как телевизор и персональный компьютер.

Финские исследователи заявили о том, что наличие в детских спальных комнатах телевизоров и персональных компьютеров непосредственно связано с нарушениями сна и последующим ухудшением академической успеваемости.

Опросив свыше 3250 детей в возрасте 10-11 лет, исследователи из Университета Хельсинки пришли к выводу о том, что доступность гаджетов позволяет детям проводить много времени перед их экранами и ложится в постель позже, чем нужно для того, чтобы выспаться и получить качественный ночной отдых.

Результаты исследования были опубликованы в издании «BMC Public Health».

Добавить комментарий