Человек идет к кафедре, чтобы выступить перед небольшой и хорошо знакомой аудиторией. По пути к сцене он понимает, что коленки начинают трястись, мысли путаются, в горле – пересохло, а руки и лицо покрываются потом.
Знакомая ситуация? Люди, которые боятся выступить перед собственными коллегами, спросить дорогу у незнакомца, выйти из аудитории посреди лекции или записаться к врачу, страдают от психического расстройства под названием социофобия. Лечение этой проблемы обычно осуществляется с применением гипноза, ведь мозг социофоба реагирует на травмирующий раздражитель на подсознательном уровне.
Все дело в том, что социофобия является следствием сформировавшегося в детстве травматического синдрома, вызванного реакцией пострадавшего на неловкую ситуацию, в которую он попал прилюдно. Из-за пережитого «позора» (конечно, лишь с точки зрения маленького ребенка) у травмированного человека формируется подсознательный паттерн: общение с людьми опасно для жизни. В будущем все ситуации, так или иначе связанные с публичностью, будут вызывать у него типичный комплекс биологических реакций.
Совет! Некоторые люди считают, что социофоб – это интеллектуал-одиночка, который быстро устает от «обычных» людей. На самом деле социофобия не связана с уровнем интеллекта, а ее проявления крайне неприятны и мучительны.
У человека с социофобией симптомы будут такими:
заторможенность сознания;
отсутствие способности контролировать свое тело;
избегание общественных мест и любых контактов с людьми;
желание убежать, когда рядом находятся люди;
сосредоточенность на своем поведении;
завышенные требования к себе;
тремор конечностей;
тошнота;
ускоренное сердцебиение;
нервозность;
паника.
Лечение социофобии должен проводить специалист. Пациенту и врачу предстоит длинный путь, в конце которого все травмирующие раздражители больше не будут иметь власти над психикой человека.
«Psycholounge» – лечение социофобии по швейцарской методике
Если вы мечтаете избавиться от «прелестей» социофобии, обратитесь к психотерапевту! Специалист поможет вам стереть программу подсознательной реакции на публичность. Действенным методом лечения социофобии является дигитальная терапия страха, разработанная швейцарским психологом-психотерапевтом Людмилой Метелешко.
Курс дигитальной терапии – это ценный практикум, разработанный для получения быстрого результата. Он рассчитан на два с половиной месяца работы над собой. В ходе программы вы научитесь бороться со своими страхами и избавитесь от симптомов социофобии. Занятия можно прослушивать в комфортном для себя месте и в удобное время. А благодаря доступной стоимости позволить себе лечение у швейцарского врача-психотерапевта может любой украинец.