Представительницы прекрасного пола, которые дважды в неделю употребляют около тридцати граммов грецких орехов, на 25% меньше рискуют стать жертвами одного из наиболее распространенных и практически неизлечимых заболеваний современного мира.
Изучив данные о питании и состоянии здоровья 140 тысяч женщин из Соединенных Штатов, ученые заявили, что употребление грецких орехов является надежным способом профилактики диабета второго типа у представительниц прекрасного пола.
Пока что ученые не могут сказать, являются ли орехи настолько же полезными и для мужчин, но обещают выяснить это уже в ближайшее время.
Результаты соответствующего исследования были опубликованы в научном издании «Journal of Nutrition».