Регулярный избыточный сон связан с повышением опасности инсульта, показало исследование университета Хуажонг в Китае.
Сон продолжительностью более 9 часов в сутки или долгий дневной сон связаны с увеличением шансов получить инсульт на 23% – таковы результаты крупного когортного анализа.
Ведущий автор Сяомин Чжан (Xiaomin Zhang) говорит, что дневная сиеста дольше 90 минут повышает шансы получить инсульт на 25% по сравнение с дремотой в течение получаса или менее. Точные причины этой взаимосвязи пока не установлены, однако предварительная гипотеза авторов состоит в том, что долгий сон влияет на рост уровня холестерина в крови и увеличивает вес. Это основополагающие факторы для развития заболевания.
Долгий сон также может указывать на общий неактивный образ жизни, добавляет Чжан.
Источник: IsraLand