“Пинг-понг” может быть перспективным в качестве возможной формы физиотерапии при болезни Паркинсона.
Отмечается, что люди с болезнью Паркинсона, которые участвовали в программе упражнений для пинг-понга один раз в неделю в течение шести месяцев, показали улучшение симптомов их болезни Паркинсона. Данная информация опубликована согласно предварительному исследованию, которое будет представлено на 72-м ежегодном собрании Американской академии неврологии в Торонто, Канада, 25 апреля до 1 мая 2020 г.
Напомним, что болезнь Паркинсона – это расстройство движения, при котором в мозгу постепенно уменьшается химическое вещество под названием дофамин. Этот процесс приводит к медленному ухудшению симптомов, которые включают тремор, жесткие конечности, замедленные движения, нарушение осанки, проблемы с ходьбой, плохой баланс и изменения речи.
“Пинг-понг, который также называют настольным теннисом, является формой аэробных упражнений, которые, как было показано, среди населения в целом улучшают координацию рук и глаз, обостряют рефлексы и стимулируют мозг. Мы хотели проверить, увидят ли люди с болезнью Паркинсона аналогичные преимущества, которые, в свою очередь, могут уменьшить некоторые из их симптомов”, – сказал Кен-Ичи Иноуэ, который является автором исследования, доктором медицинских наук университета Фукуоки в городе Фукуока, Япония.
В исследовании приняли участие 12 человек со средним возрастом 73 года с легкой и умеренной болезнью Паркинсона. Люди были диагностированы с болезнью Паркинсона в среднем семь лет.
Люди были проверены в начале исследования, чтобы увидеть, какие симптомы у них были и насколько серьезными были симптомы.
Затем участники играли в пинг-понг раз в неделю в течение шести месяцев. Во время каждого еженедельного пятичасового занятия они выполняли упражнения на растяжку, за которыми следовали упражнения по настольному теннису под руководством опытного игрока в настольный теннис. Программа была разработана специально для пациентов с болезнью Паркинсона опытными игроками в настольный теннис из отдела спортивных наук университета Фукуоки.
Симптомы Паркинсона были оценены снова через три месяца и в конце исследования.
Как показало исследование, как через три месяца, так и через шесть месяцев участники исследования ощутили значительные улучшения в речи, почерке, одевании, вставании с постели и ходьбе. Например, участникам потребовалось в среднем более двух попыток встать с постели в начале исследования по сравнению со средней попыткой в конце исследования.
Участники исследования также испытали значительные улучшения в выражении лица, осанке, ригидности, замедлении движений и дрожании рук. Например, в отношении жесткости мышц шеи исследователи оценивали симптомы и оценивали каждого участника по шкале от нуля до четырех баллов, при этом один из них представлял минимальную жесткость, два – умеренную жесткость, три – умеренную жесткость и четыре – жесткую жесткость. Средний балл для всех участников в начале исследования составлял три по сравнению со средним баллом два в конце исследования.
Два участника испытали побочные эффекты. У одного человека заболела спина, а другой упал.
“Хотя это небольшое исследование, результаты обнадеживают, поскольку они показывают, что пинг-понг, относительно недорогая форма терапии, может улучшить некоторые симптомы болезни Паркинсона. Сейчас планируется гораздо большее исследование, чтобы подтвердить эти выводы”, – сказал Иноуэ.
Основным ограничением исследования было то, что участников не сравнивали с контрольной группой людей с болезнью Паркинсона, которые не играли в пинг-понг. Другим ограничением было то, что один специалист оценивал пациентов.