О том, что имеются различные СПА салоны в крупных курортных регионах и не очень, знают, наверняка все дамы, однако не всегда и не у всех получается отправиться на отдых и посещать СПА салоны, кроме того многие полностью отказываются от косметических процедур, давая телу на время отдохнуть и набраться сил. То, что можно и в домашних условиях провести СПА процедуры, наверняка многие и не знают, а если и догадываются, то каким образом это сделать – для них является тайной.
По сути – СПА процедурой можно заниматься ежедневно, если у вас имеется ванна, ведь аббревиатура SPA расшифровывается как – Sanitas pro Aqua, что в переводе значит – здоровье посредством воды. Данный вид леения широко использовался ещё в древнем Риме. Знатные люди империи принимали водные ванны, которые избавляли от различных недугов. Благодаря этому – процедура и получила свое название.
В продолжении веков – СПА процедура преобразовалась – и уже здесь используется не только пресная и морская вода, но и грязевые ванны, солевые и с использованием водорослей и различных растений используется спа салон массаж . Естественно, что вы также можете самостоятельно провести СПА процедуры у себя дома.
Перед началом процедуры рекомендуется поесть (примерно за 1 час), при этом не стоит нагружать свой желудок тяжелой пищей – отдайте предпочтение легким продуктам, морепродуктам и растительной пище. Во время процедуры подготовьте обычную воду для питья, также можно использовать и зеленый чай.
Все необходимые компоненты для процедуры можно закупить в аптеке. Изначально рекомендуется в течение 10 минут принять ванну с солью морской, при этом температура воды должна быть более 43°С. Ванну рекомендуется набирать посредством душевика, для того чтобы получилось паровое облако, благодаря чему вы ощутить эффект, присущий турецким баням.