Согласно результатам недавнего исследования, молодые люди и люди среднего возраста с низким уровнем витамина D живут меньше.
Результаты получены в результате 20-летнего анализа с участием 78 тысяч взрослых австралийцев. Авторы обнаружили, что люди с низким уровнем витамина D в крови почти в три раза чаще умирают раньше. Чаще всего причиной смерти становятся осложнений от диабета второго типа.
Эксперты отмечают, что низкие уровни витамина D не являются прямым следствием ранней смерти, однако опосредованное влияние присутствует, особенно среди людей с хроническими заболеваниями, включая гипертонию и аутоиммунные болезни.
«Роль витамина D в организме, по-видимому, не просто способствует усвоению кальция и здоровью костей», – говорит диетолог Конни Дикман (Connie Diekman).