Согласно недавнему отчету Американской психиатрической ассоциации, почти каждый третий взрослый в США и других развитых странах переживает больше подавленности и тревоги за последний год.
«Результаты опроса подтверждают тот факт, что основные потребности, такие как личная безопасность или финансы, оказывают большое влияние на психическое благополучие человека», – говорит президент ассоциации Альта Стюарт (Altha Stewart). – Мы призываем всех, кто борется с тревожностью, независимо от причины, обратиться за лечением».
Чувство подавленности часто идет рука об руку с любой умственной или эмоциональной борьбой, особенно в профессиональной обстановке. Необходимость успевать все и выкладываться на 100% может парализовать во время депрессивной фазы – особенно в сочетании со страхом потерять работу.
Дарси Груттардо, директор Центра психического здоровья на рабочем месте, рекомендует не пытаться спрятать проблему под ковер или справиться самостоятельно, а идти к специалистам, которые определят причины симптомов тревожности. Также доктор советует работодателям внедрять программы помощи сотрудникам со сложными ментальными состояниями.