Тренируйте свой мозг, чтобы есть меньше сахара – ученые предлагают использовать компьютерную игру, чтобы достичь этого.
Недавнее исследование под руководством Эвана Формана (Evan Forman), профессора психологии в Колледже искусств и наук университета Дрексел, показало, что компьютерная игра может быть использована для обучения своих игроков употреблению меньшего количества сахара. Это позволяет также снизить вес и в целом улучшить здоровье.
Его команда разработала специальную игру, нацеленную на часть мозга, которая подавляет импульсы, связанные с вознаграждением. Это оказалось эффективным способом улучшить диету и сократить калории от сахара в рационе.
Результаты опубликованы в Journal of Behavioral Medicine.