Новое исследование показало, что природа может сделать нас счастливее и здоровее, потому что она внушает восторг.
В последние годы появилось несколько программ терапии проблем с психикой на лоне природы. Эти поездки часто включают в себя физически и эмоционально увлекательные занятия – например, походы или скалолазание в отдаленных районах – в сочетании с терапевтической работой от заботливых профессионалов. Такие занятия на природе помогают даже трудным в лечении пациентам раскрыться, обрести новую уверенность и сосредоточить свою жизнь на более позитивных направлениях.
Психологи, которые проводят эти программы, полагают, что в природе есть целительная сила, и заложена она в нашей радости от пребывания в просторе. Исследования показывают, что зеленые зоны полезны для нашего здоровья, благополучия и даже наших отношений. Но какой секретный ингредиент в природе приносит эти преимущества?
Недавнее исследование, проведенное Крейгом Андерсоном (Craig Anderson) и его коллегами из Большого научного центра Дахера Келтнера, предполагает, что это может быть благоговение – чувство присутствия чего-то большего, чем мы сами, которое наполняет нас удивлением и восторгом.