Стало известно, что влияет на рост мышц и выносливость во время тренировок

Новости здоровья сегодня 03.08.2018: Некоторые люди хорошо реагируют на аэробные упражнения и силовые тренировки, а другие — нет. Могут быть и другие отличия в успехе от разных типов занятий. Все это связано с тем, что в мышцах присутствует удивительный молекулярный «переключатель», говорят эксперты Центра диабета имени Джослин.

Сара Лесард (Sarah Lessard), исследователь Центра диабета Джослин и доцент медицины в Гарвардской медицинской школе, заявила, что это, по сути, еще неизученный биологический путь.

Лесард и ее коллеги обнаружили, что определенный белок JNK регулирует реакцию мышц на физические нагрузки. JNK активируется во время силовой тренировки и стимулирует рост мышц. Если он не активируется, мышцы адаптируются к выносливости и аэробной нагрузке. «Это похоже на переключатель, — замечает Лестард. — Если он включен, у вас будет рост мышц. Если он выключен, будет развиваться выносливость».

Исследование опубликовано в журнале Nature Communications.





Все последние новости Украины сегодня и новости дня в мире на News UA