Назван тип кофе, который выравнивает уровень сахара в крови

При диабете второго типа избежать скачков сахара в крови помогает только тщательный подбор продуктов и напитков. Если вы любите кофе, пейте этот тип, чтобы избежать повышения уровня сахара в крови.

Диабет 2 типа возникает, когда уровень сахара слишком высок. Состояние может быть опасным, если его не лечить, так как оно может привести к серьезным осложнениям, затрагивающим сердце, почки, глаза и ноги. Диабет 2 типа можно контролировать, принимая лекарства, но также важно соблюдать здоровую, сбалансированную диету, чтобы предотвратить дальнейшие скачки сахара.

Кофе обладает свойствами, которые снижают риск развития диабета 2 типа. Согласно статье в журнале Британской ассоциации диабета, для получения пользы диабетикам обязательно нужно пить кофе без кофеина, поскольку это вещество воздействует выработку инсулина слишком сильно. Но кофе содержит молекулы, называемые полифенолами, которые содержат антиоксиданты и помогают уменьшить болезненные состояния. Также в кофе есть магний, снижающий сахар в крови.

Share via