Люди с привычкой рано вставать меньше страдают депрессией, — врачи

Новости здоровья сегодня 18.06.2018: Новое исследование показало, что люди, которые встают рано, имеют меньше шансов на развитие депрессии.

Тот факт, жаворонки мы или совы, в реальности влияет на наши шансы развития психологических проблем, включая ментальные заболевания – такие как депрессия. Исследователи из университета Колорадо в Боулдере и женской больницы в Бостоне оценили взаимосвязь между циклами сна и возникновением депрессии.

«Наши результаты показывают небольшую связь между хронотипом и депрессией, однако она существует», — отмечает автор исследования Селин Веттер (Céline Vetter). Это может быть связано с перекрытием генами, а также влиянием циркадных ритмов на настроение».

Результаты опубликованы в Journal of Psychiatric Research.





Все последние новости Украины сегодня и новости дня в мире на News UA