Согласно новому исследованию университета Южной Дании, аэробные упражнения могут восстановить ткани и вернуть мужчинам их силу, если эректильная дисфункция появилась по причине заболеваний, связанных с образом жизни.
Ведущий автор Хелле Найгаард Гербилд (Helle Nygaard Gerbild) говорит, что мужчину могут помочь себе улучшить свои сексуальные возможности с помощью контролируемой физической активности от умеренной до высокой интенсивности. Сорок минут аэробных упражнений 4 раза в неделю в течение 6 месяцев приводят к восстановлению или даже нормализации эрекции.
Дисфункция определяется как постоянная или периодическая неспособность получить и/или поддерживать эрекцию, достаточную для сексуальной активности. Эректильная дисфункция может быть ранним признаком проблем со здоровьем, в некоторых случаях – симптомом атеросклероза на ранней стадии. Курение, алкоголь, неправильное питание и сидячий образ жизни – основная причина потери мужской силы.