Новости здоровья сегодня 08.08.2018: Новое исследование доказывает еще один аспект пагубного влияния длительного воздействия компьютеров и смартфонов для детей. Слишком долгое зависание у экрана ведет к ожирению, говорят представители Американской ассоциации сердца.
Дети в возрасте от 8 до 18 лет сегодня проводят около 7 часов в день у экранов. По заявлению экспертов ассоциации, это слишком много – дети не должны сидеть за компьютером или планшетом больше 2 часов в день. «Сидение у экрана означает постоянные перекусы. Дети не обращают внимание на то, что уже располнели от постоянные снеков, а синий свет от монитора нарушает их сон. Бессонница также является фактором набора веса», – говорит доктор Тара Нарула (Tara Narula).
Ожирение влияет на здоровье сердца, а экранное время может повлиять на ожирение, подчеркивает она.
Лишний вес и сердечные заболевания не являются единственными рисками от слишком большого времени у экранов. В некоторых исследованиях показано, что чрезмерная зависимость от компьютеров и смартфонов может также повредить развитию детей в социальных навыках и создать проблемы с запоминанием.