Диетологи рассказали, какой чай улучшает настроение, здоровье и фигуру

Новости здоровья сегодня 20.04.2018: Настоящие гуру горячего напитка знают, что он бывает не только черный и зеленый, и им можно не только десерт запить. Специалисты подготовили для Вас небольшой список заварок на все случаи жизни.

Чтобы взбодриться и пополнить запасы энергии лучше всего заварить гибискус или добавить в обычный чай сок свеклы. Также можно поискать специальные свекольные чаи – эта диковинка уже набирает популярность среди спортсменов благодаря бодрящим свойствам.

Улучшить метаболизм поможет не только привычный зеленый чай, но и лакрица. Такой напиток обладает естественным сладковатым вкусом без лишних калорий. Но им лучше не злоупотреблять людям с гипертонией.

Если нужно успокоиться и расслабиться – лучше всего заварить ромашку или лемонграс. Эти травы еще и освежают и поднимают настроение.

Для усиления аппетита предлагают пить напиток мате из листьев падуба парагвайского. Напиток с терпким горьковатым вкусом еще и здорово тонизирует. Но его не рекомендуют пить очень горячим – в таком виде он считается «предположительно канцерогенным».

Для улучшения мыслительной активности рекомендуется добавлять в чай корицу или куркуму.





Все последние новости Украины сегодня и новости дня в мире на News UA