Новости здоровья сегодня 28.09.2018: Добавки витамина D помогают людям с избыточным весом, особенно детям с ожирением, удерживать набор веса и даже худеть.
Предыдущие исследования связывают низкие уровни витамина D с формированием слабых костей, падением иммунитета и набором лишнего жира. Новое исследование ученых из Греции показывает, что ежедневный прием добавок с витаминов D может помочь страдающим ожирением детям терять вес.
Около трети американских детей и огромное количество европейских страдают избыточным весом или ожирением в какой-либо степени, а подавляющее большинство потребляют рационы, в которых недостаточно витаминов, включая D. Авторы предлагают новый фундаментальный способ профилактики и борьбы с лишними килограммами у детей – это здоровый план питания, физические упражнения и добавление витамина D.
Тучные дети, которые принимали добавки витамина D в течение года, имели более низкие показатели ИМТ и более здоровые уровни холестерина.