Недостаток физических нагрузок приводит к болезням, – новое исследование

Новости здоровья сегодня 18.09.2018: Эксперты в области здравоохранения постоянно говорят, насколько важно оставаться активными. Новое исследование очередной раз доказывает пользу физических нагрузок – без них люди начинают болеть.

Около 1,4 миллиарда человек во всем мире не выполняют достаточного количества физических упражнений – это около четверти взрослого населения мира, заявляют во Всемирной организации здравоохранения. Новый отчет ВОЗ предупреждает, что отсутствие упражнений значительно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем со здоровьем. Эти проблемы включают диабет типа 2, деменцию и даже некоторые виды рака.

Этот анализ впервые оценивает тенденции физической активности во всем мире с течением времени. Отчет был опубликован в журнале The Lancet и охватил 358 более мелких исследований с 2001 по 2016 годы. В них приняло участие 2 миллиона человек в 168 странах.