Что такое психосоматика

Корни многих проблем кроются в наших мыслях. Это касается не только сложностей в быту, личных отношениях, дружбе, но и здоровье. Ведь уже доказана прямая связь тела и психики. Нередко обращают пристальное внимание на то, как при обострении старой и очень сложной проблемы проявляются аллергическая реакция, мигрень, хроническое заболевание. Часто дает о себе знать повышенная температура.

психосоматика

Что нужно знать об этом

Что это такое? Все это психосоматические заболевания. Истинные причины их возникновения скрываются в психике. Но нельзя отнести подобные проблемы со здоровьем к надуманности или искусственности. Эти заболевания — самые настоящие. Но их истинные причины не связаны с действием бактерий, гормонов, вирусов, переизбытком или нехваткой определенных микроэлементов. Все гораздо сложнее и глубже!

В чем же секрет? Если объяснять простыми словами, то под наши слова, настроение тело постоянно пытается подстроиться. Но чаще всего люди не отслеживают свое внутреннее состояние. Потому тело старается показать важность осознанного отношения к себе и начинает «работать» неправильно, чтобы мы услышали свои эмоции.

Психосоматика — сложный, но важный процесс. Это своеобразный протест тела, которое требует, чтобы настроение и мысли были услышаны. Если человек долго замалчивает определенную проблему, не дает себе жить так, как того требует эмоциональное состояние, здоровье дает сбой. Наглядным тому примером может стать банальная ангина.

Несколько наглядных примеров

Чаще всего причины возникновения гнойного тонзиллита связывают с переохлаждением. На самом деле все гораздо глубже. На самом деле причины этого распространенного заболевания связаны:

  • с невозможностью выразить собственное мнение;
  • невысказанными обидами;
  • нежеланием попросить близких о чем-либо;
  • постоянной руганью окружающих и себя лично.

Ангина провоцируется и другими эмоциональными факторами. В психосоматике принято называть миндалины локаторами самомнения. Любая обида культивирует нездоровое эго.

Не менее глубокими и скрытыми могут быть психосоматические причины возникновения астмы. Это серьезное заболевание связано с удушением чувств и общей подавленностью. Человек постоянно испытывает страх перед окружающим миром. Больной боится, что его никто не любит. Такое сильнейшее желание получить теплые чувства провоцирует панические атаки, негатив, злобу. Из-за этого тайного страха и перманентного подавления эмоций возникает протест тела, а это нездоровое психологическое состояние перетекает в астму.

Вот только несколько примеров того, как работают процессы психосоматики. На практике же так можно разобрать каждое заболевание.

EN RU UK