Что нужно взять с собой в поход?

Отличный вариант активно провести время летом – пойти в поход. Такой вид отдыха дает человеку возможность “перезагрузиться”и отдохнуть душой и телом. Но к походу нужно подготовиться, а именно – собрать необходимые вещи. Что нужно взять с собой?

Одежда для похода

Не нужно брать с собой чемодан вещей, но у Вас обязательно должна быть удобная обувь (кроссовки или ботинки), спортивные штаны, пара футболок, свитер или флисовая куртка. Было бы неплохо взять дождевик на случай непогоды. Для походов лучше брать тактическую одежду. Не стоит идти в поход в шортах – поцарапаете ноги. Если Вы планируете идти к водоему, нужно не забыть взять полотенце и купальник.

Рюкзак

Оптимальным объемом рюкзака можно считать 60-80 литров. Не пугайтесь этого числа – рюкзак может быть огромным, но легким, все зависит от того, что там. Не покупайте маленький рюкзак для походов, ВАм будет сложно уложить в него вещи и места в нем всегда будем мало. Важно: нужно ВСЁ упаковать в рюкзак. Вы, наверное, часто видели, как у туристов на рюкзаках висят бутылки с питьевой водой, карабины и коврики. Это ошибка, так как можно зацепиться и потерять что-то,а коврик быстро поцарапается о ветки.

Палатка

Сейчас на просторах интернета и в обычных магазинах можно найти ультралегкие палатки, весом 1-2 кг. Они идеально подходят для похода и в такой палатке с легкостью могут лечь 2 человека.

Спальник

Для летнего похода подойдет спальник весом в 1 килограмм. Фатальная ошибка – не взять с собой спальник, “ведь ночи теплые”.

Коврик

Для похода отлично подойдет ижевский коврик. Он недорогой, но при этом надежный. Более того, ижевский коврик универсальный и подходит не только для походов, но и для пляжа, спортзала, пикника и т.д.

Треккинговые палки

Если Вы идете в длительный поход, они вам безусловно пригодятся – с треккинговыми палками намного легче преодолевать сложный рельеф, и что более важно, они в некой мере снимают нагрузку с ног.

Еда и вода

В поход нужно взять достаточное количество еды и воды. Рассчитывать количество еды и воды нужно исходя из времени в походи, + немного про запас.

Мини-аптечка

ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно взять с собой медикаменты на случай, если кто-то подвернул ногу, порезался и т.д. В аптечке должны быть: эластичный бинт, обычный бинт, вата, перекись, обезболивающее, что-то для желудка.

Еще в поход Вам нужны:

  • панамка
  • фонарик
  • средство от комаров и клещей
  • солнцезащитный крем
  • туалетная бумага
  • power bank
  • карта

Ну и не забудьте прихватить с собой хорошее настроение!