Все, что нужно знать про сахар

Сахар – очищенная сахароза в виде отдельных кристалликов/спрессованных кусочков. Вокруг него существует огромное количество мнений и споров по поводу пользы и вреда для организма. Однако, научно доказано, сахар – источник энергии, поэтому является одним из необходимых питательных компонентов. Но злоупотреблять сладким не рекомендуется, так как высокий уровень подсластителя приводит к появлению лишнего веса и ожирению, а также повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Сахар в привычном для нас виде – белый песок, который чаще всего можно встретить в продаже на полках магазинов. На самом деле семья сахаров намного разнообразнее, но в пище мы используем только три вида:

  1. Глюкоза (виноградный сахар) – ценный источник «быстрой» энергии.

  2. Фруктоза (фруктовый сахар) – природный вид продукта, содержится в меде, фруктах и ягодах.

  3. Лактоза (молочный сахар) – в ее состав входит глюкоза и галактоза.

Главный и волнующий всех вопрос: сколько его можно съедать за день. В соответствии с последними рекомендациями Всемирной организации охраны здоровья потребление свободного сахара следует ограничивать до 50 г в сутки для человека, который тратит в среднем около 2200 ккал в день. Следует учитывать, что кроме белого песка, подсластитель также содержится в ряде других продуктов питания.

Несмотря на все это, люди используют сахар каждый день. Поэтому важно внимательно подходить к его покупке и отдавать предпочтение исключительно проверенным торговым маркам. Магазин Мегамаркет с радостью поможет облегчить этот процесс и обеспечить оформление заказа в считанные минуты, не выходя из дома. С сервисом от Megamarket больше не возникает вопрос, где купить качественные товары по доступной цене.

Заказать весовой сахар с быстрой доставкой по Киеву

В интернет-магазине Мегамаркет представлен широкий ассортимент товаров, выбирать которые можно с помощью специальных фильтров в зависимости от того, что именно вы желаете приобрести. Так, в продаже вы найдете все: начиная от свежего хлеба и заканчивая наборами для шашлыка. На сайте в разделе «Сахар» свою продукцию представили бренды: Хуторок, Август, Саркара, АТА, Крыжопольский, Сахарок, Добрик и др.

Магазин Мегамаркет – отличное место для тех, кто экономит свое время и предпочитает онлайн-шопинг. Для жителей Киева есть отличная возможность забрать свои покупки самовывозом из ближайшей точки выдачи или получить их с доставкой на дом. Для иногородних клиентов действует услуга доставки заказов через транспортную компанию «Новая почта» в любую точку Украины.

Выбирайте необходимые вам позиции из каталога на сайте, и курьер через короткий промежуток времени прибудет по указанному адресу. Акции Мегамаркета станут приятным бонусом, помогут сэкономить деньги и приобрести любимые товары по низкой стоимости.

Источник: zakaz.ua