Ваші зубна щітка може бути кращим другом вашого здоров’я або затаїти в собі небезпеку, якщо ви не дотримуєтеся правил її експлуатації і заміни.
Відомі стоматологи розповіли, як часто нам всім слід змінювати наші щітки для забезпечення оптимального догляду за порожниною рота і загалом за станом здоров’я.
Важливість регулярної заміни щітки
Використання однієї і тієї же зубної щітки протягом тривалого часу може призвести до розмноження бактерій та інших мікроорганізмів, що проживають на її щетинках. Також, із часом щетинки стають менш ефективними з погляду очищення поверхні зубів та десен.
Коли час змінити щітку?
За загальноприйнятими рекомендаціями, зубні щітки слід замінювати кожні три-чотири місяці. Однак, експерти стверджують, що краще орієнтуватися не тільки на часовий інтервал, а й на стан щітки. Якщо щетинки почали деформуватися, згинати або втрачати свою форму, це перший знак того, що щітку потрібно замінити негайно.
Чи можна продовжити «життя» зубній щітці?
Деякі прості кроки можуть допомогти збільшити тривалість служби вашої щітки і забезпечити, що вона є безпечною для використання. До таких кроків належить правильне зберігання щітки (у вертикальному положенні і подалі від туалету), як і її ретельне промивання після кожного використання.
Вибір ідеальної щітки
Вибір щітки також є ключовим аспектом у догляді за порожниною рота. Стоматологи рекомендують вибирати моделі із м’якими щетинками та невеликим розміром головки для більш дбайливого і деликатного очищення.
Не забувайте про правильну техніку чищення зубів і регулярні візити до стоматолога, які разом із своєчасною заміною зубної щітки забезпечать вам здоровий усмішку на довгі роки!