Кризисные времена диктуют свои условия, испытывая на прочность окружающих людей. Поэтому весьма важно в столь непростой период иметь адекватную самооценку, чувствуя уверенность в себе.
В тяжелые времена нужно научиться, что называется, держать удар на психологическом уровне. Иначе говоря, не падать духом при совершении ошибок, оскорблениях, всякого рода подставах и т. д. Кстати, многие работодатели не берут к себе специалистов, не умеющих держать удар.
В настоящее время написано немало статей о том, что очень важно иметь прочную самооценку, убежденность в своей правоте и для преуспевания в бизнесе, и для выстраивания счастливых отношений с представительницами прекрасного пола. Практически все описанные методы работают довольно результативно. Однако люди очень разнятся между собой. Попробуем подробно расписать пошаговый метод, благодаря которому каждый сможет ответить на вопрос о том, каким образом можно стать уверенным с адекватной самооценкой человеком и достичь результата.
Уверенности не учат нигде
К великому сожалению, современное образование больше зарабатывает на людях, чем помогает им. Такова система. Читая нынешние статьи по психологии, понимаешь, что жизненного опыта в них нет и 40%. К примеру, шопинг объявляется психологами едва ли не панацеей от стресса.
И это неслучайно, ведь главным ресурсом капитализма являются недалекие и неудовлетворенные люди. Первых легко обмануть, всучив им бесполезные вещи. Вторые же, безропотно трудятся, не предъявляя претензий и тихо эмоционально выгорая.
Единственной причиной, почему эта проблема не стала глобальной, является то, что уверенности в себе не учат ни в школьный, ни в студенческий период. Скорее всего, это делается специально. Ведь современной системе не нужны уверенные в себе люди с хорошей самооценкой, с которыми трудно взаимодействовать.
Всеобщие проблемы с самооценкой
Они действительно есть у всех на разных уровнях. Кто-то переживает из-за невозможности заработать второй миллиард, купить пятикомнатную квартиру в центре мегаполиса, а у кого-то не хватает уверенности построить отношения, найти хорошую работу и т. д.
Своей низкой самооценки не следует стыдиться. Признаться в ней не совестно. Гораздо хуже не исправлять создавшееся положение. Ведь со стороны все заметно, даже если вы скрываете это от себя. С течением времени низкая самооценка превращается в старческий маразм и отчаяние. Причем, это касается всех, вне зависимости от количества денег и имущества.
Пределу совершенствования самооценки нет
Поднятие самооценки можно осуществлять до любого уровня. Высокая уверенность и решительность поступков делают человека более успешным, и наоборот, понижая свою самооценку, он наживает больше проблем.
Самоуничижение, депрессия, апатия, невроз, недовольство собой – составные части низкой самооценки – разрушают человека изнутри. Данные состояния постепенно переходят в довольно тяжело протекающие заболевания. К примеру, депрессия порождает злокачественные опухоли.
Постоянно практикуясь в повышении своей самооценки, вы станете счастливее, довольнее жизнью и собою, да и здоровье ваше станет лучше.
Автор: Руслан Бах