Многих беременных волнует вопрос: какую музыку лучше всего слушать во время беременности, ведь каждая будущая мама желает окружить своего малыша позитивом, заботой и лаской.
С давних пор известно, что музыка оказывает лечебное действие на организм ребенка в утробе матери. Ученые доказали, что ребенок в мамином животе способен слышать. Те звуки, которые он услышит, способны оказать огромное влияние на его эмоциональный мир.
Медики утверждают, что в 14 недель беременности малыш уже умеет реагировать на ритм музыки, громкость, ребенок уже может определить, нравится ли ему то, что он слышит, или нет.
Что же слушать будущей маме?
В первую очередь рекомендуют слушать классическую музыку. В то время, когда будущая мама слушает классические композиции, интеллект ребенка развивается, ведь музыка затрагивает оба полушария мозга.
Из классической музыки будущей маме очень полезно слушать произведения Моцарта. Возможно, вы слышали о таком понятии, как эффект Моцарта. Этот эффект был открыт в конце ХХ в. Он заключается в том, что прослушивание произведений Моцарта положительно влияет на развитие интеллекта ребенка. Многочисленные исследования подтвердили, что классика не только создает ощущение психологического комфорта, но и развивает внимание, интеллект и творческие способности ребенка, помогает раскрыть внутренний потенциал ребенка.
Также полезно послушать Брамса, Дебюсси, Шуберта, Бетховена, Вивальди, Чайковского, Штрауса, Шопена, Паганини, Рахманинова, Глинку и других композиторов.
Конечно, если классика вам не по душе, тогда не стоит себя насиловать, можете попробовать послушать другие инструментальные композиции современных авторов, например, Ванессы Мэй.
Также можете послушать колыбельные народов мира, звуки природы, музыку 80-х и 90-х годов.
Если у вас есть любимый исполнитель можете смело слушать его песни. Главное, чтобы музыка поднимала вам настроение, дарила позитивные эмоции и настраивала вас на добрый лад, тогда она точно принесет пользу.
Закрывайте глаза и наслаждайтесь музыкой вместе с малышом в животике. Для того, чтобы ребенок лучше слышал музыку, можно приложить наушники к животу, но не включайте музыку слишком громко!
Перед сном можете отдать предпочтение спокойной музыке, а утром, наоборот, энергичной. Во время занятий физкультурой также можете включать музыку и наслаждаться!
Легкой и приятной вам беременности!