Роды – это очень ответственный этап в жизни женщины, который, в свою очередь, приводит к психологическому стрессу. У многих женщин даже начинается послеродовая депрессия. Наслаивается все: атмосфера дома, постоянно кричащий и недовольный ребенок, эмоциональное состояние, еще и физиологически женщине очень трудно: могут беспокоить швы, грудь болит, наливаясь молоком, да и постоянные выматывающие выделения.
После девяти месяцев без месячных очень трудно привыкнуть к послеродовым выделениям. В это время идет очищение матки. Она уменьшается в размерах и постоянно сокращается. Этот период длится около 7-8 недель, в которые она постепенно возвращается к своим постоянным размерам.
После родов особенно обильные выделения и более кровянистые. Через время их становится все меньше. Цвет также меняется, сначала коричневый, а в более поздний период они светлеют и исчезают совсем.
Нужно, чтобы матка постоянно сокращалась и очищалась после родов, так как, есть риск возникновения инфекций или может открыться кровотечение.
Чтобы матка хорошо сокращалась, женщине надо сохранить грудное вскармливание. Ведь это естественный процесс: мамочка кормит ребенка, ее матка при этом сокращается, выделения усиливаются и заканчиваются быстрее.
Также для лучшего оттока лохий чаще лежите на животе – очень помогает.
Кроме того, чтобы отток не застаивался нужно по первому желанию освобождать кишечник и свой мочевой пузырь.