У охотников есть такая примета: взял с собой аптечку — жди беды. Того же принципа придерживаются те, кто собирается отдохнуть на море или в поездке за городом. Но статистика беспощадна: именно те, кто заранее не озаботился средствами первой помощи, страдают больше всего, а их отпуска безвозвратно испорчены. Если, конечно, этот отдых не проходит в хорошем отеле, где всегда можно получить, помимо качественного туристического сервиса, еще и первую медицинскую помощь, если вдруг она понадобится. Пример – http://mysardiniya.org.ua/, гостиница, Бердянск, коса — стоит обратить внимание.
Какие шаги предпринять, чтобы отпуск был безоблачным!?
Необходимо не просто взять с собой аптечку, которая пылится у вас многие годы, для начала нужна ее всесторонняя инспекция. Старые лекарства с истекшим сроком годности или около него – сразу долой. Туда же отправляются упаковки с истертой надписью, гадать надо на картах, а не на лекарственных препаратах!
Вторая популярна ошибка – груда антибиотиков. Начнем с того, что простой грипп антибиотиками не лечится. Он проходит через какое – то время сам по себе. Можно облегчить лишь симптоматику, боли в горле, температуру, кашель. Для этого потребуется ряд лекарств типа стрепсилс, термометр (желательно электронный, дорога все-таки), и такие препараты как ибупрофен, темпалгин и другие.
Если же ОРВИ проходит тяжело, высокая температура держится долгое время, то обращаются к врачу, ибо только он может подобрать индивидуально курс антибиотиков с учетом возможных осложнений.
Вне зависимости от места прибытия обязательно берут с собой крем от солнца. Ведь в отпуске ходят в легкой одежде, много незащищенных участков кожи. При наличии множества родинок, бледной кожи, риск возникновения различных меланом очень велик.
При легких ожогах помогут простые увлажняющие крема, что-то особое, дорогое не потребуется.
Более тяжелые случаи не замазываются жирным кремом или сметаной, как рекомендует народная молва, у таких средств плохой отвод тепла от пораженного участка. Надо подставить пораженный ожогом участок под небольшую струю прохладной воды, при отсутствии таковой, прикладывают влажные компрессы из бутилированной воды.
Воспрещается протыкать волдыри, охлаждать ожог ледяной водой или кубиками льда. После того как боль пойдет на спад, смазывают кожу все тем же увлажняющим кремом.
Ссадины, порезы, раны смазывают не зеленкой, она устарела еще во времена СССР, подойдут простые антисептики в компактной форме, их сейчас предостаточно в каждой аптеке. Можно положить еще с собой йод, но им рану не обрабатывают, лишь место вокруг нее!
Самое главное, наличие стерильных бинтов, салфеток, лейкопластыря и небольших ножниц, чтобы все порезать, порвать упаковку.