Воздух, солнце и вода – наши лучшие друзья! Наверное, многие помнят эти слова, которые еще несколько лет назад можно было прочесть практически на всех базах отдыха у моря.
Особенно полезен морской воздух для подрастающего организма. Поэтому для многих родителей отдых с детьми на море становится первостепенной задачей. Информация предоставлена базой отдыха «SPA Hotel ANNA» в Кирилловке https://anna-azov.com/.
Так чем же так полезен морской отдых?
Морская вода и человек – много общего
И это правда. Ведь мы все знаем, что больше чем на семьдесят процентов мы состоим из воды. По своему составу “наша” вода близка к морской. А дети на отдыхе практически все время барахтаются в море, значит находятся в родственной для них среде.
Купание в море можно назвать своеобразным массажем и зарядкой для тела. Плавая, играя в мяч или просто прыгая через волны, ребенок не просто получает заряд положительной энергии. Все эти процедуры прекрасно стимулируют кровообращение и укрепляют мышцы.
А ведь это так важно для неокрепшей мышечной системы ребят. Усиленная циркуляция крови лучше снабжает мозг кислородом, повышая при этом память и умственные способности. Многие родители отмечают, что после морского отдыха дети лучше учатся в школах и легче справляются с домашними заданиями.
Морская вода – общеукрепляющее действие на детский организм
Йод, кальций, калий, магний и еще очень большое количество полезных минералов, которые содержит морская вода, действуют на детский организм с большой пользой. Они улучшают работу эндокринной системы, приводят в норму обменные процессы, тем самым повышая иммунитет ребенка.
Особенно полезен отдых на Азовском море с детьми, ведь его минеральный состав является отличной профилактикой ангин, бронхитов и кожных воспалений. Отмечено, что морская вода способствует уменьшению миндалин, аденоидов, заметно повышаются защитные реакции слизистых оболочек.
Все мы знаем, что дети очень подвижный народ, поэтому всевозможных царапин, ссадин и порезов не избежать. Соприкасаясь с кожей, полезные элементы, содержащиеся в воде, способствуют заживлению ранок, рассасыванию гематом, улучшению состояния всего кожного покрова.
Какое море выбрать?
Этот вопрос волнует большинство родителей. И хотя любой морской отдых полезен для здоровья детей, есть некоторые особенности.
Азовское и Средиземное моря прекрасно подойдет для деток с дыхательными проблемами и заболеваниями сердца.
Балтика – лучшее место для реабилитации после онкологических заболеваний. А сочетание насыщенного морского воздуха и соснового аромата благоприятно сказывается на здоровье легких.
Отдых на море – прекрасная возможность оздоровить ребенка и подарить ему массу незабываемых удовольствий.