Если вы решили сходить в спортзал, вам нужен специальная – для этого предназначенная, удобная одежда. Что будет полезно купить для визитов в спортзал? Кажется, что сложного в том, что бы выбрать спортивную одежду, но заглядывая в магазин спортивной одежды спеша, мы можем упустить важные детали. Вот несколько советов.
Спортивная обувь
Обувь самый важный элемент спортивного гардероба. Ее удобство и комфорт будет способствовать эффективности тренировки и благополучия после ее завершения. Если вы собираетесь заниматься йогой или аэробикой, вы можете купить обувь, специально разработанную и предназначенную для этих для этих видов занятий.
При покупке спортивной обуви для упражнений:
– Избегайте кожаной обуви плохо проницаемой для воздуха и быстро портящейся;
– Убедитесь, что выбранная модель обуви, подходят для стирки в стиральной машине – после нескольких посещений спортзала их лучше будет освежить;
-Покупайте обувь со съемной стелькой;
– Вес спортивной обуви должен быть как можно меньше;
– Перед покупкой точно примерьте обувь несколько раз. Выберите размер идеально по ноге, это позволит меньше травмироваться при тренировках и даст вашей обуви дольше прослужить.
Спортивный костюм
Цвета и модели спортивных костюмов очень разнообразны. Они могут состоять из кофты и брюк, или отдельно из любых элементов.
Общие принципы, которые следует соблюдать при выборе спортивного костюма:
– Избегайте напечатанных на ткани изображений, после частой стирки выглядеть это будет не красиво, независимо от компании изготовителя или качества материала;
– Выбирайте костюм из простой натуральной ткани, это позволит комфортно себя чувствовать, исполняя упражнения.