Все знают, что любой отдых можно совместить с полезными для здоровья процедурами. Современная жизнь настолько динамична, что выходных дней едва хватает на сон и восстановление сил. Но полноценного отдыха не получается. В результате страдает нервная система, атакуемая ежедневными рабочими стрессами и будничными проблемами. Поэтому разумным выходом для каждого из нас может стать отдых, проведенный в санатории или пансионате. Остается решить только один вопрос: а где именно провести этот отдых?
И правельный ответ – это санаторий! Санатории — отдых для души, польза для тела! Посмотреть рейтинг санаториев Кисловодска .
В санаторных условиях часто применяется современная аппаратная физиотерапия. Электростимуляция, магнитотерапия, электросон, электромагнитное поле высокой частоты и токи, ультразвуковая и лазерная терапия, озонотерапия, светолечение – все эти методы в той или иной степени улучшат циркуляцию крови в сосудах, усилят лимфодренаж, снимут спазмы скелетных мышц, улучшат обменные процессы в тканях и способствуют их обновлению. В результате заметно уменьшаются болевые ощущения, исчезает скованность движений, отеки, что особенно важно при хронических заболеваниях суставов и позвоночника, после травм и переломов.
В бальнеотерапии основная роль отведена минеральной воде – природной или приготовленной искусственно. Минеральные воды используются не только наружно – для ванн различной температуры и концентрации, – их также пьют, промывают ими желудок, делают с ними микроклизмы и ингаляции, орошают десны. При этом надо учитывать, что укороченные курсы бальнеотерапии (менее чем 8 – 12 процедур) не дадут стойкого клинического эффекта, и поэтому Энциклопедия полезных советов рекомендует приезжать на курорт минимум на 2-3 недели.
Чисто используют такие процедуры как грязи, они оказывают на организм температурное воздействие, что особенно полезно при лечении заболеваний легких, опорно-двигательного аппарата, при гинекологических и урологических проблемах. Отдыхв санаториях действительно способен оздоровить организм, восстановить силы и предотвратить многие заболевания. А положительных эмоций и приобретенной энергии после такого отдыха хватит еще на очень долгое время.