
«Я не вижу клинической причины, по которой стоит чистить зубы солью. Нет научных доказательств того, что чистка солью оказывает какое-либо отбеливающее воздействие на зубы», – говорит стоматолог Мэтт Мессина (Matt Messina) из университета штата Огайо.
То же самое можно сказать и о пищевой соде, хотя есть большая научная основа для ценности использования бикарбоната натрия для чистки зубов, пояснил Мессина. Это мягкий абразив, а также химически мягкий отбеливатель, который может нейтрализовать вызывающие образование полости кислоты. Раньше люди часто использовали соду для чистки зубов, но сегодня у нас есть лучшие варианты в виде паст и смесей для отбеливания.
Фактически, воздействие на зубы соли или пищевой соды может разрушить эмаль поверхности зуба с течением времени.