Физические упражнения стимулируют мышление

Неудивителен и даже закономерен результат, полученный австралийскими учеными. В ходе проведенных наблюдений и исследований была установлена зависимость между выполнением физических упражнений и повышением качества интеллектуального труда.

Как известно, еще древние греки знали о положительном влиянии занятий физкультурой на умственные и другие способности. Поэтому они говорили: “Хочешь быть красивым – бегай, хочешь быть сильным – бегай, хочешь быть умным – бегай”. И дело не только в беге. Регулярные занятия физкультурой, то есть упражнение конкретных мышц тела, стимулируют связанные с этими мышцами отделы мозга. В результате нарушенные или утратившие функциональность связи между отдельными отделами мозга приобретают способность к восстановлению.

Косвенное влияние физических упражнений так же распространяется на отделы, связанные с различного вида памятью. А так же участки мозгового вещества, отвечающие за интеллектуальные способности.

Последний факт не вызывает удивления. Поскольку при занятиях физкультурой задействуется память – последовательность выполняемых упражнений нужно, как минимум, запомнить! – а так же увеличивается кровоснабжение мозга и организма в целом. Так же улучшаются координация движений и пространственная ориентация. Все вместе стимулирует интеллектуальные способности.

Далеко не последнюю роль в раскрутке сайта и получения от него дохода играет юзабилити. Юзабилити – это удобство пользования сайтом с точки зрения пользователя. Своевременно выявленные и вовремя устраненные недостатки юзабилити обеспечивают гораздо большую целевую аудиторию, большее количество подписчиков и клиентов.