Дополнительный прием витаминов и добавок не предотвращает сердечные заболевания и инсульты, а также смерти от них.
Недавнее исследование показало, что большинство добавок не помогают здоровью сердца, а кальций с витамином D может даже нанести ему вред. Авторы хотели выяснить, влияют ли на самом деле 16 различных пищевых добавок и 8 специальных витаминных составов на риск сердечных проблем и инсультов.
По результатам мета-анализа 277 исследований, в которых приняло участие около миллиона человек, ученые пришли к выводу, что в этом отношении витамины и добавки бесполезны. Поэтому они советуют не тратить деньги на “составы для сердца”.
Результаты опубликован в Annals of Internal Medicine.