Инфаркт миокарда – это острое нарушение кровоснабжения сердца в результате закупорки сердечных сосудов тромбом, является осложнением ишемической болезни сердца.
Период реабилитации занимает много времени и происходит поэтапно, в результате чего сердечная мышца возобновляется, а общее состояние здоровья приходит в норму. Возвращение к полноценной жизни возможно после прохождения курса лечения.
Рекомендации специалистов после выписки из стационара:
Отказ от вредных привычек. Полный отказ от курения, потому что курение-основная причина возникновения ишемической болезни сердца, вследствие которой и происходит приступ. Алкоголь, по возможности, тоже нужно исключить. Некоторые специалисты допускают употребление спиртного изредка и в небольшом количестве.
Умеренное занятие спортом. Физические нагрузки должны дозироваться. При регулярных занятиях лечебной физкультурой происходит тренировка сердечной мышцы, вследствие чего образовавшиеся рубцы сглаживаются. Характер тренировок зависит от рекомендации кардиолога.
Благополучно на процесс выздоровления влияет свежий воздух и прогулки.
Соблюдение диеты. Ограничение употребления в пищу жирной, жареной, соленой пищи, а также сладостей и специй. А вот употреблять фрукты и овощи, рыбу, продукты моря и сорта мяса с небольшим содержанием жира рекомендуется. Нужно стараться есть небольшими порциями, понемногу. Если есть лишний вес, то надо похудеть.
Исключение стрессовых ситуаций и полноценный отдых. Соблюдение режима дня.
Наблюдение у кардиолога. Регулярное наблюдение за состоянием артериального давления, контролем содержания глюкозы и холестерина в крови, а также снятие электрокардиограммы и УЗИ сердца.
Прием лекарственных препаратов, уменьшаемых свертываемость крови, и других медикаментов, строго по назначению врача.
И самое главное, позитивный настрой!