Новости здоровья сегодня 05.09.2018: По данным Всемирной организации здравоохранения, один из четырех человек на планете попадает в группу риска из-за нехватки физической активности.
По словам экспертов, переход к сидячему образу жизни в более богатых странах делает людей менее активными. По последним оценкам ВОЗ, около 1.4 миллиардов человек имеют недостаток физических упражнений, от этого возникают проблемы со здоровьем – сердечные заболевания, диабет типа 2 и некоторые виды рака. Женщины сидят больше, чем мужчины – за исключением двух регионов Азии.
Анализ ВОЗ охватил 358 исследований в 168 странах мира, включая крупное исследование с участием ,9 миллиона человек для The Lancet Public Health. Доля неактивных людей в мире выросла с 32% в 2001 году до 37% в 2016 году. Это означает, что каждый четвертый человек имеет менее 150 минут умеренных упражнений или 75 минут интенсивных в неделю.