Продолжаем гид по зимней экипировке. После выбора самого важного — кроссовок — постараемся определиться с подходящей ветровкой и удобной курткой. Почему сразу и то, и другое? Многолетний опыт бега подсказывает мне, что наша зима очень переменчива и обойтись чем-то одним будет сложно. При температуре от +5С до –5С я советую надевать тонкую ветровку, а в морозы — более плотную куртку. Не забывайте, что «температурные режимы» можно регулировать внутренними слоями одежды. Лучшие ветровки для детей в Киеве по самым оптимальным ценам для вас.
Я очень требовательна к верхней беговой одежде, потому что у меня дома собрался целый ящик ветровок, в которых бегать просто невозможно. Хочу поделиться своими советами и в ответ жду ваших замечаний в комментариях.
Итак, на что стоит обратить внимание при выборе куртки и ветровки? Для меня это наличие капюшона: в любую погоду он защитит от ветра, прикроет шею и дополнительно согреет голову. Самое важное, чтобы капюшон был удобным, поэтому, покупая вещь, обязательно проверьте, как он сидит. Есть у меня пара моделей с неудобными капюшонами: один постоянно прыгает на глаза, другой просто сдувает. Капюшон должен сидеть по контору лица, не мешать в районе подбородка и хорошо держаться на голове.
Теперь о тканях. Ветровка должна быть тонкой, лёгкой и, конечно, непромокаемой. Хорошая курка тоже должна быть лёгкой — такие шьются из мягких материалов. Есть много моделей с технологией Gore-tex: она позволит вам выйти сухим из воды. Кроме того, такие модели достаточно тёплые, так что подойдут не только для дождливой погоды, но и для сильных морозов.
Жёсткая и плотная ткань может сковывать движения. Когда-то давно я бегала в горнолыжных куртках, и теперь понимаю, какие они тяжёлые по сравнению с новыми моделями для бега, в которых сочетается всё, о чём только можно мечтать: лёгкость, водонепроницаемость, хорошая вентиляция и сохранение тепла.
Я выбрала куртки и ветровки, которые достойны внимания. Ваше мнение и отзывы об этих и других предметах экипировки помогут другим бегунам сделать свой выбор.