
Наряду с уменьшением уровней стресса и грусти, видео с эффектом ASMR даже дают снижение частоты сердечных сокращений. Большинство людей описывают ASMR как приятное ощущение покалывания, которое начинается с короны головы и стекает по шее. Другие описывают этот эффект как «оргазм в голове».
«Многие люди сообщают о том, что испытывают эти ощущения с детства, и переживание их резко возросло за последнее десятилетие из-за интернет-сайтов, таких как YouTube и Reddit», – говорится в заявлении доктора Джулии Поэрио (Giulia Poerio) из университета Шеффилда.
Как сообщается в журнале PLOS ONE, те, кто испытал ASMR во время просмотра роликов, испытывает больше расслабления, положительных эмоций и ощущения социальных связей.