Холестерин – це жироподібна речовина, яка є важливим компонентом клітинних мембран та використовується в організмі для виробництва гормонів, вітамінів та жовчних кислот. Він існує у двох основних формах: LDL (ліпопротеїди низької щільності), відомий як «поганий» холестерин, і HDL (ліпопротеїди високої щільності), відомий як «хороший» холестерин. Перевірити рівень холестерину допоможе аналіз крові на ліпідний профіль.
Які функції холестерину в організмі?
Холестерин грає ключову роль організмі, виконуючи кілька важливих функцій, знання яких дозволить усвідомити важливість підтримки балансу холестерину в організмі для здоров’я. Холестерин виконує кілька важливих функцій в організмі:
- Будівельний матеріал для клітинних мембран. Холестерин є ключовим компонентом клітинних мембран, забезпечуючи їхню стійкість та гнучкість. Завдяки холестерину клітини зберігають свою цілісність та можуть правильно функціонувати.
- Продукція гормонів. Холестерин є посередником для синтезу різних гормонів та вітамінів, включаючи статеві гормони (естроген та тестостерон), гормони кори надниркових залоз (кортизол та альдостерон) та вітамін D.
- Синтез жовчних кислот. Жовчні кислоти необхідні розщеплення жирів. Вони утворюються з холестерину в печінці і потім виділяються в кишечник, де допомагають розщепленню жирів та засвоєнню поживних речовин.
- Утворення мієлінових оболонок. Мієлінові оболонки є ізоляторами нервових волокон і відіграють важливу роль передачі нервових імпульсів. Холестерин бере участь у формуванні цих оболонок, забезпечуючи правильну функцію нервової системи.
Хоча холестерин необхідний для нормального функціонування організму, його надлишок може стати причиною серйозних проблем, таких як атеросклероз та серцево-судинні захворювання. Тому важливо підтримувати баланс холестерину в організмі, дотримуючись здорового способу життя та правильного харчування.
Чому слід контролювати рівень холестерину?
«Поганий» холестерин має тенденцію накопичуватися на стінках артерій, утворюючи бляшки, що може призвести до атеросклерозу та збільшити ризик серцево-судинних захворювань. Навпаки, «хороший» холестерин віграє роль у видаленні надлишку шкідливого холестерину з організму, що допомагає запобігти його накопиченню в артеріях.
Як перевірити рівень холестерину?
Для перевірки рівня холестерину в організмі проводиться аналіз крові, відомий як ліпідний профіль. Цей тест аналізує рівень загального, «хорошого» та «поганого» холестерину, а також тригліцеридів. Зазвичай рекомендується здавати кров на аналіз після нічного голодування, щоб отримати найточніші результати. Отримані дані допомагають лікарю оцінити ризик розвитку серцево-судинних захворювань та вжити необхідних заходів для підтримки здоров’я.