Польза и вред электронных сигарет: развеивание мифов

В последнее время здоровый образ жизни приобретает все большую популярность. Многие курильщики задумываются о том, как эффективно избавиться от пагубной привычки и при этом не навредить организму. Особенно данный вопрос станет актуальным в начале 2017 года, когда стоимость на дешевые марки табака вырастут до 20 гривен за пачку, а премиальные подорожают до 40-50 гривен из-за предусмотренного в бюджете повышения акцизов на сигареты.

Инновационным открытием стало появление электронных сигарет, с помощью которых человек может получать никотин более щадящим способом в виде ароматного пара без продуктов горения. С каждым днем тема вейпинга становится все более востребованной и «обрастает» множеством мифов. Можно ли бросит курить с помощью Е-сигарет? Как парение сказывается на здоровье? Стоит ли начинать пользоваться электронными сигаретами тем, кто не зависим от традиционных? Ответы на эти и схожие вопросы рассмотрим в данной статье.

Почему Е-сигареты менее вредны, чем традиционные?

В процессе традиционного курения человек вдыхает около 4000 вредоносных веществ, 30 из которых относятся к числу ядовитых. В свою очередь, принцип работы Е-сигареты основан на испарении жидкости, которая попадает на спираль. Процесс вейпинга сопровождается образованием облака насыщенного и ароматного пара, полностью лишенного продуктов горения. Таким образом, курильщик получает никотин более щадящим способом. В этом основная польза электронных сигарет. В 2015 году популярное американское издание Public Health England сообщило, что вейпинг на 80-95% менее опасен, чем курение.

Что мы знаем об электронных сигаретах?

Невозможно сказать, что парильщик полностью исключает риски. Е-сигареты появились относительно недавно и в настоящее время досконально не изучено, какое влияние на организм человека они оказывают в долгосрочной перспективе, к примеру, через 10 или 20 лет. В состав жидкостей для парения входят пропиленгликоль и глицерин, которые при нагревании до 187 и 290°C соответственно могут образовывать различные продукты трансформации. Однако объем таких веществ в парах Е-сигарет в 2-3 раза ниже, чем их предельно допустимая концентрация в воздухе помещения. Поэтому нет основания говорить о каком-либо вреде для здоровья человека. В настоящее время непрерывно проводятся исследования и открываются новые факты, поэтому доля риска все же присутствует.

Можно ли бросить курить с помощью Е-сигарет?

В состав некоторых жидкостей для Е-сигарет входят вытяжки из натурального табака, что позволяет в точности воссоздать его вкусовые характеристики. При этом концентрация очищенного медицинского никотина может существенно разниться. Заядлым курильщикам подойдут варианты на 12 мг/мл и выше, а тем, кто выкуривает менее одной пачки сигарет в день на 6-8 мг/мл. Постепенно снижая концентрацию вредного вещества, можно свести ее к нулю. Однозначно сказать, что Е-сигареты позволят избавиться от никотиновой зависимости невозможно, поскольку не стоит забывать о психологическом и прочих факторах. При этом можно утверждать, что с помощью вейпинга курильщик сможет поэтапно снизить уровень никотина без резкого удара по организму и уберечь себя от вредных продуктов горения.

Какой вывод можно сделать?

Тем, кто хочет приобщиться к здоровому образу жизни и существенно сэкономить бюджет на покупке традиционных сигарет в 2017 году, есть смысл рассмотреть вейпинг как альтернативу курению и получать никотин более щадящим способом. Также стоит отметить, что Е-сигарета может стать отличной заменой кальяну по праздникам и выходным. Она не требует разогрева угля, заправки табака и уборки пепла, при этом вейпер сможет наслаждаться умеренным объемом насыщенного пара. Ежедневно злоупотреблять парением, не имея зависимости от никотина, однозначно не стоит, поскольку на сегодняшний день существует около 7 000 видов жидкостей для вейпинга, воздействие которых на организм человека в долгосрочной перспективе досконально не изучено.

Как выбрать первую Е-сигарету?

В качестве стартового набора для начинающего вейпера отличное подойдет Е-сигарета ego-формата. Девайсы данного типа отличаются функциональностью, компактными габаритами и простотой использования. Они состоят из аккумулятора, клиромайзера или бакомайзера (емкости для наливания жидкости), а также зарядного устройства. Все, что требуется от парильщика периодически доливать жидкость и восстанавливать заряд батареи, а при появлении привкуса гари заменить спираль. Говоря о том, какие бывают электронные сигареты, стоит отметить, что более опытным вейперам отлично подойдет функциональные обслуживаемые боксмоды. Они позволяют регулировать температуру, мощность, обдув и прочие характеристики в процессе парения. Таким образом можно экспериментировать со вкусами, а также количеством и густотой пара.

В Интернет-магазине Trendy Room представлен широкий ассортимент товаров для вейпинга по выгодным ценам. Желаем успехов в выборе электронной сигареты и избавлении от вредных привычек!

Cтатья написана на основании данных, полученных с блога TRENDYroom




Все последние новости Украины сегодня и новости дня в мире на News UA